TECNOLOGÍA: CUIDADOS DE LA SALUD CON ARTEFACTOS TECNOLÓGICOS
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El uso excesivo de aparatos tecnológicos afecta su salud
La tecnología evoluciona y muchas personas, especialmente los jóvenes, se apegan a algunos aparatos para divertirse y encontrar en ellos juegos, música, amigos y mecanismos de distracción. Aunque son alternativas válidas, su uso prolongado puede acarrear problemas de salud.
http://www.vanguardia.com/historico/80088-el-uso-excesivo-de-aparatos-tecnologicos-afecta-su-salud
Qué efectos produce cada género musical en el cerebro?Viernes, 18 de enero del 2013
La creatividad, concentración e imaginación pueden estimularse, si se escucha el tipo de música adecuado. Sepa cuáles son los beneficios que cada género musical produce en su cerebro, según el portal CNNMéxico.
La mayor capacidad de memoria, atención y concentración pueden obtenerse, si escucha el género musical adecuado, de acuerdo a las fuentes consultadas por el sitio CNNMéxico. Recuerde que todos los tipos de música no producen el mismo efecto en su cerebro.
La música clásica:
Escuchar música clásica al menos durante 30 minutos al día le permitirá desarrollar mejor sus ideas, mantenerse alerta y optimizar procesos de aprendizaje. Eso sí, especialistas aseguran que escuchar este tipo de género musical no lo volverán más inteligente.
Escuchar música clásica al menos durante 30 minutos al día le permitirá desarrollar mejor sus ideas, mantenerse alerta y optimizar procesos de aprendizaje. Eso sí, especialistas aseguran que escuchar este tipo de género musical no lo volverán más inteligente.
La Sinfonía Praga y el Concierto para violín y orquesta número 5 en la mayor de Mozart; el Concierto número 1 para piano y orquesta en sí sostenido de Beethoven y todos los valses de Chopin despiertan en el cerebro humano un estado de alerta constante, propicio para el aprendizaje activo.
Salsa:
Este tipo de música ayuda a liberar el estrés, al producir beneficios físicos, emocionales y mentales, además mejora la coordinación y el equilibrio, indica Fernando Hernández, maestro de zumba en México.
La salsa permite que el cerebro se relaje y active al mismo tiempo, debido a la dopamina y adrenalina.
Este tipo de música ayuda a liberar el estrés, al producir beneficios físicos, emocionales y mentales, además mejora la coordinación y el equilibrio, indica Fernando Hernández, maestro de zumba en México.
La salsa permite que el cerebro se relaje y active al mismo tiempo, debido a la dopamina y adrenalina.
Rock:
Los ritmos densos y acelerados, propios del rock, tienen la capacidad de dotar de adrenalina al cerebro. Asimismo, refugiarse en este tipo de música en búsqueda de concretación no es una buena idea, aunque poner un poco de rock a la hora de hacer ejercicios podría incrementar su resistencia, de acuerdo a diversas investigaciones.
Los ritmos densos y acelerados, propios del rock, tienen la capacidad de dotar de adrenalina al cerebro. Asimismo, refugiarse en este tipo de música en búsqueda de concretación no es una buena idea, aunque poner un poco de rock a la hora de hacer ejercicios podría incrementar su resistencia, de acuerdo a diversas investigaciones.
Reggaetón:
Al igual que el tecno y el rap, el reggaetón no son buenos acompañantes, si lo que desea es concentrarse o relajarse. Escuche este tipo de música, cuando desee ejercitarse. En este sentido, según Wilson Andrade, fundador de la academia Dance Center Romance, las manifestaciones del Urban Style, ayudan a mejorar la capacidad cardiovascular y obtener mayor resistencia al momento de practicar algún deporte.
TOMADO DE :http://gestion.pe/tendencias/que-efectos-produce-cada-genero-musical-cerebro-2056828
Al igual que el tecno y el rap, el reggaetón no son buenos acompañantes, si lo que desea es concentrarse o relajarse. Escuche este tipo de música, cuando desee ejercitarse. En este sentido, según Wilson Andrade, fundador de la academia Dance Center Romance, las manifestaciones del Urban Style, ayudan a mejorar la capacidad cardiovascular y obtener mayor resistencia al momento de practicar algún deporte.
TOMADO DE :http://gestion.pe/tendencias/que-efectos-produce-cada-genero-musical-cerebro-2056828
nosotras entendimos que escuchar musica clasica todos los dias por 30 minutos nos ayuda a desarrollar mejor tus ideas y relajarnos
ResponderEliminarla concentración,la creatividad y la imaginación pueden estimularse al escuchar música adecuada ya que todos los géneros no producen lo mismo en tu cerebro
ResponderEliminarla salsa.
ResponderEliminares alegre y brinda al cerebro adrenalina.
la música clásica.
ResponderEliminarnos hace mas inteligentes pero ay que escucharla al menos media hora al día.
escuchar música es muy buena para tu estimulacion cerebral y también ayuda ala relajación, pero se debe saber que genero escuchar.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
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ResponderEliminarel rock da dificultad de encontrar concentración para generar ideas en compañía de ritmos tan densos y acelerados
ResponderEliminarSalsa
Cadenciosa y alegre, la salsa brinda al cerebro una combinación de dopamina y adrenalina, que relaja y activa al mismo tiempo
musica clasica escucharla al menos media hora al día proporciona al cerebro un mejor ambiente para desarrollar ideas
Una larga y amena conversación telefónica pareciera no crear ningún inconveniente. Por lo menos de salud. Sin embargo, lo que muchas personas desconocen es que usar el celular por más de 30 minutos puede ser riesgoso para la salud auditiva, ya que su radiación calienta los tejidos cercanos al oído y con el tiempo puede causar sordera.
ResponderEliminarEl hecho de escuchar música es bueno para la salud y estimulación mental, pero se debe saber que genero de música escuchar, dado que algunos tipos de música no relajar ni ayudan mentalmente a la salud, aunque algunos generos musicales no te harán más inteligente, aumentará tu creatividad, concentración e imaginacion.
ResponderEliminar-María José Valencia Rincón / 5°4 / #23